NIlai Ekonomis Tak Stabil, Tomat Bermanfaat Bagi Tubuh

Jagadtani - Harga tomat memang tidak stabil yang terkadang membuat para petani merasakan kerugian. Sebenarnya, buah tomat merupakan merupakan komoditas penting hortikultura yang senantiasa dibutuhkan hampir dalam setiap kuliner Indonesia khususnya untuk padu padan sayuran.

Selain dapat dikonsumsi secara langsung, buah tomat yang mengandung berbagai nutrisi penting bagi kesehatan tubuh, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin K dan vitamin B6 serta mengandung kalium, folat, thiamin, niacin, magnesium, tembaga, fosfor. Tomat juga memiliki kandungan antioksidan yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas sehingga menyebabkan kanker dan penyakit jantung.

Buah tomat dapat digunakan dalam melakukan perawatan pada tubuh dan kecantikan, berikut khasiat buat tomat dari berbagai sumber.

Tomat dapat menghilangkan jerawat

Kandungan vitamin A dan C pada buah tomat dapat menjadi obat jerawat. Tomat juga mengandung banyak asam yang dapat menghilangkan jerawat dan mengatasi kulit ruam kemerahan. Untuk ukuran jerawat yang kecil, Sahabat Tani cukup menggosokkan potongan tomat segar pada wajah atau bisa juga dijadikan masker selama satu jam setelah dibersihkan dahulu dengan air hangat. Diamkan selama 20 menit lalu bersihkan dengan air dingin. Lakukan cara ini secara rutin setiap hari, dalam beberapa hari jerawat pun akan hilang.

Tomat berkhasiat mengecilkan dan mengencangkan pori-pori wajah

Penggunaan buah tomat sebagai masker dapat digunkan sebagai langkah mengecilkan dan mengencangkan pori-pori wajah. Untuk membuat masker tomat, Sahabat Tani dapat menghaluskan menggunakan blender lalu ditambahkan dengan satu sendok makan air. Cara penggunaannya dengan membaluri seluruh bagian wajah yang sebelumnya sudah dibersihkan terlebih dahulu dengan menggunakan kapas. Terakhir pijat seluruh permukaan kulit wajah secara merata selama 15 menit

Tomat mencerahkan kulit

Selain dapat mengobati jerawat dan mengecilkan pori - pori pada wajah, tomat juga dapat mencerahkan kulit. Langkah menggunakan juga terbilang sangat mudah, Sahabat Tani cukup menggosokan bagian daging buah tomat pada kulit. Penggunaan secara rutin dapat meningkatkan hasil terbaik dan mencerahkan kulit.

Mengatasi permasalahan kulit berminyak

Beberapa orang ada yang memproduksi sebum berlebihan. Produksi sebum berlebih dapat membuat wajah dipenuhi minyak dan bila terlihat dari jauh menjadi berkilau. Apabila tidak segera diatasi beragam masalah lain siap hadir juga pada wajah Anda, seperti jerawat, flek hitam, dan bahkan komedo.

Untuk menghilangkan kulit berminyak, tomat dijadikan haluskan dengan campuran 4 sendok makan jus mentimun. Hasil dari blender dapat digunakan sebagai masker pada wajah. Perawatan yang rutin dapat membuat minyak pada wajah akan lebih terkontrol dan pori-pori ikut mengecil.

Tomat mampu melindungi kulit dari sengatan matahari

Kandungan zat likopen pada buah tomat dapat memberikan perlindungan pada kulit dari kerusakan akibat sengatan matahari secara langsung. Cara melindungi dapat dilakukan seperti langkah mencerahkan kulit, namun waktu penggunaan dilakukan sebelum melakukan kegiatan di luar ruangan.

Menyehatkan rambut dan kulit kepala

Selain untuk melakukan perawatan pada bagian kulit, tomat juga dapat mengatasi rambut rontok, rambut kering, rambut berminyak atau berketombe. Buah tomat juga bisa menghaluskan dan melembutkan rambut. Caranya dengan menghaluskan buah tomat menggunakan blender, lalu tambahkan 2 sendok makan madu kemudian aduk rata yang kemudian dapat dikonsumsi secara langsung. Selain itu juga dapat digunakan sebagai kondisioner rambut sampai merata. Selanjutnya bersihkan dengan air bersih. Lakukan perawatan ini secara rutin 1 minggu sekali dan rasakan hasilnya.

Cara mengatasi kulit berminyak dengan tomat adalah dengan membuat masker jus dari 2 potong tomat yang dicampurkan dengan 4 sendok makan jus mentimun. Gunakan masker tersebut pada wajah dengan cara mengoles pakai kapas, kemudian diamkan hingga kering dan bilas sesudahnya. Jika rutin melaksanakannya, minyak pada wajah akan lebih terkontrol dan pori-pori ikut mengecil.